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    1. 新聞中心

      油性頭發應該怎么改善

      油性頭發,最明顯的表現就是頭發油膩,而且容易長出頭皮屑,所以建議油性頭發的人要注意清淡飲食,同時也要注意養成良好的生活習慣,注意個人衛生,勤洗頭。


      1、飲食方面:注意清淡,可以多吃點蔬菜水果等綠色食品,像青菜,冬瓜,苦瓜,蘋果,梨子,葡萄都可以。盡量不要吃油膩的食品,像黑芝麻,核桃仁都是不錯的內養發的食品可以多吃點。


      2.生活習慣方面:注意個人衛生,勤洗頭,勤換衣,洗頭時輕輕用指腹按摩頭皮即可,切不可用指甲抓撓,以免刺激頭皮產生更多油脂,不要選擇刺激性強的洗發露,溫和適合油性發質的就行。


      3、平時要注意多參加體育鍛煉,注意控制情緒,保持心情舒暢,有助于身體內分泌機能的協調。對改善出油多有一定的幫助,盡量不要染發燙發,使用化學制品。經常修剪頭發也是必要的。


      4、藥物方面可以試試服用學維生素E,印度海娜花效果好嘛?有副作用嗎?多少錢?對改善油性發質有一定作用。


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